Vrste psihoterapija

Koje vrste psihoterapije postoje?

Postoje razne psihoterapeurske tehnike i svaka od njih ima svoj odgovarjaući teorijski okvir. Ima više vrsta podela psihoterapijskih tehnika. Mi smo se opredelili da predstavimo podelu na suportivne, reedukativne i rekonstruktivne tehnike.

Suportivna psihoterapija koncetriše se dominantno na dešavanja „sada i ovde“, a terapijski ambijent i razmena služe tome da klijent prihvati sebe i počne da se adekvatnije prilagođava okolnostima u kojima živi, realnosti i spoljašnjem okruženju.Akcenat je na pacijentovom svesnom saznanju o disfunkcionalnostima, kao i jačanju tzv. koping mehanizama, odnosno sposobnosti da se toleriše napor i duševna bol. U atmosferi prihvatanja, empatije i neosuđivanja, kada terapeut „postaje“ dobra, aktvna roditeljska figura, klijent proživljava korektivno emocionalno iskustvo koje najviše utiče na njegovu pozitivnu psihičku promenu i sazrevanje.

Reeduktivne metode psihoterapije podrazumevaju da se terapeut direktno postavi između pacijenta i njegovog ponašanja, vraćajući ga zdravim odgovorima i da inicira kod pacijenta preispitivanje interpersonalnih relacija iz pomoć iznošenja neurotskog ponašanja i konflikata koji ga inspirišu. Ova vrsta terapije ne ulazi u nesvesne mehanizme, ali se oni dodiruju.

Rekonstruktivne psihoterapijske metode pretenduju da redukuju snagu iracionalnih impulsa, povećaju repertoar odbrane, da učine da pacijent postane svesniji svojih potreba i da se adaptira na okolinu i samog sebe. Snaga uvida i kontakta sa nesvesnim je kod ovih tehnika najveća.

Osim ovih individualnih metoda psihoterapije, postoje grupne metode koje se takođe služe različitim tehnikama.

Koje vrste psihoterapije postoje?

Suportivne, reeduktivne i rekonstruktivne tehnike